Cuidados na gravidez

    DE ACORDO com o Fundo de População das Nações Unidas, mais de meio milhão de mulheres morrem anualmente devido a causas relacionadas com a gravidez. 

O que a mulher pode fazer para ter uma gravidez mais segura?

1 - Pré-natal 

A futura mamãe deve fornecer todas as informações necessárias ao profissional da área médica, incluindo seu histórico de saúde. Ela também deve fazer perguntas para esclarecer suas dúvidas. Deve-se procurar assistência médica imediata se houver hemorragia vaginal, súbita inflamação no rosto, dores de cabeça intensas ou constantes, dor nos dedos, problema súbito nas vistas ou visão embaçada, fortes dores abdominais, vômito persistente, calafrios ou febre, mudanças na frequência ou na intensidade dos movimentos do feto, perda de líquido pela vagina, dor ao urinar ou quantidade muito escassa de urina. 

2 - Bebidas alcoólicas e drogas

A mulher que usa bebidas alcoólicas e drogas corre maior risco de dar à luz uma criança com retardamento mental, anomalia física e até distúrbios de comportamento. Bebês de mulheres viciadas em drogas em alguns casos até mesmo apresentam sintomas de abstinência. A gestante também deve cuidar de não ficar perto dos que fumam.

3 - Medicamentos

Não se deve tomar nenhum medicamento a não ser que tenha sido prescrito especificamente pelo médico que faz o acompanhamento e que ele tenha feito uma cuidadosa avaliação dos riscos.

4 - Aumento de peso

A gestante deve evitar extremos. Segundo Krause’s Food, Nutrition and Diet Therapy , bebês que nascem com baixo peso correm 40 vezes maior risco de morte do que os que nascem com peso normal.

5 - Higiene e relações sexuais

É importante evitar duchas vaginais. Já os banhos de banheira e de chuveiro podem ser tomados sem problema. Deve-se evitar ainda ter contato com pessoas que estejam com uma infecção viral, como rubéola, também chamada de sarampo alemão. Para prevenir a toxoplasmose, não se deve comer carne malpassada e é preciso tomar cuidado para não tocar em fezes de gato.

Quanto mais bem informada a mulher estiver sobre a sua gravidez, tanto melhor se sairá. A mulher que cuida de si antes e durante a gravidez, e toma as necessárias precauções com relação aos diversos aspectos do parto, com certeza estará contribuindo para ter uma gravidez mais tranquila.

Fonte: Jw.org